Bonjour à Toutes et à Tous

La cigarette et son indépendance

La nicotine qui est contenue dans une cigarette est une drogue. C’est une drogue très addictive qui rend l’arrêt difficile pour un fumeur. Saviez-vous que la dépendance à la cigarette est bien plus

Cigarette

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forte que celle à la cocaïne ? La dépendance à la nicotine contenu dans la cigarette se fait rapidement et, une fois la dépendance installée, il est très difficile d’arrêter en raison des symptômes de sevrage qui incluent la frustration, la sensation d’anxiété ou de colère, le manque de concentration, un fort appétit, des maux de tête, une pression artérielle supérieure à la normale et une envie constante de fumer.

Si vous voulez vraiment arrêter de fumer et rompre avec votre dépendance à la cigarette et la nicotine, vous pouvez utiliser des herbes pour nettoyer votre corps et réduire les envies de nicotine que contient la cigarette.

 

Les remèdes naturels pour arrêter la cigarette

Afin d’arrêter la cigarette avec des remèdes naturels, vous pouvez prendre 200 mg de coenzyme Q10 deux fois par jour. La coenzyme Q10 est un antioxydant puissant qui protège les poumons et le cœur et qui augmente également l’oxygène au cerveau. Vous pouvez également prendre de l’extrait de pépins de raisin pour réparer les dommages causés aux poumons par la cigarette. Une chose dont votre corps aura vraiment besoin immédiatement est de 5 à 20 g de vitamine C par jour parce que fumer une cigarette réduit considérablement la vitamine C dans votre système.

La cigarette cause aussi des dommages cellulaires. Vous pouvez réparer ces dommages par la prise de vitamine E et vitamine A pour aider à réparer les muqueuses, également endommagées par la fumée de cigarette. Pour aider à calmer les envies d’une cigarette et de sa nicotine, utilisez le poivre de Cayenne pour désensibiliser les parois respiratoires au tabac et des irritants chimiques contenus dans la fumée de cigarette. Le poivre de Cayenne est aussi un antioxydant qui stabilise les membranes pulmonaires et aide à prévenir d’autres dommages causés par la cigarette.

Si vous souffrez de nausées, vous pouvez prendre du gingembre et de la Lobelia. Le gingembre fait également transpirer et la transpiration aide à éliminer les toxines de votre organisme. La lobélie aide à surmonter les symptômes de sevrage, y compris l’irritabilité, la faim et le manque de concentration. Une alimentation à base d’avoine contribue également à réduire les envies de fumer une cigarette.

Pour votre santé

Dominique

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