Bonjour à  Toutes et à Tous

Dents – Remèdes Naturels

Dents, Il existe un poème de la poétesse de renom et auteur publiée Pam Ayres qui dit « j’aurais dû m’occuper de mes dents ». Ce n’est que

Dents

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lorsque nous atteignons le point où la douleur est atroce que cette phrase sonne le plus juste.

Nous avons rarement une pensée pour nos dents avant d’être bombardés par la douleur. Il est donc rare que nous pensions à nos dents quand nous mangeons des friandises sucrées, délicieuses et collantes jusqu’à ce que nous ressentions plus tard une douleur insupportable.

Si vous ne pouvez pas aller chez le dentiste immédiatement, alors voici quelques solutions temporaires en attendant d’obtenir un rendez-vous.

L’ail pour les maux de dents

Vous pouvez placer une gousse d’ail entière sur la dent pendant 30 minutes. Si vous êtes en mesure d’exercer une pression, mordez la gousse pour permettre à un peu de jus de se libérer sur la dent affectée et lui fournir ainsi un anesthésique naturel apaisant. Ceci vous soulagera en 20 minutes.

Thé en sachets pour les maux de dents

Placez un sachet de thé standard dans une tasse d’eau, placez au micro-onde pendant 1 minute. Retirez le sachet de thé encore chaud et placez-le sur la dent douloureuse. Mordez doucement et maintenez en place pendant 20 minutes ou jusqu’à ce que vous obtenez un soulagement de la douleur.

Utiliser thé vert fonctionne aussi bien et a des propriétés curatives supplémentaires bien à lui.

Peroxyde d’hydrogène (eau oxygénée) pour les maux de dents

Pour soulager la douleur à l’aide de l’eau oxygénée à 3%, prenez-en une gorgée et utilisez-la comme un bain de bouche, crachez et rincez ensuite abondamment à plusieurs reprises avec de l’eau.

Vous pouvez également ajouter un demi-verre d’eau oxygénée à 3% à un demi-verre d’eau, vous rincer la bouche avec pendant 30 secondes avant de cracher et de rincer abondamment à l’eau salée tiède.

Mais la véritable clé pour se débarrasser des maux de dents est de les empêcher de se produire à nouveau.

Ceci peut être réalisé grâce à une meilleure alimentation et une meilleure hygiène dentaire. Par exemple, changez votre brosse à dents régulièrement, ses poils ont tendance à s’user et à ne plus enlever la plaque sur la gencive convenablement. C’est ainsi que la gingivite s’installe et conduit par la suite à la maladie parodontale et à la perte des dents.

Évitez les brosses à dents à poils durs. Ce type de brosse à dents doit être évité car les poils durs accélèrent la récession gingivale en décollant la gencive des dents.

Utilisez le fil dentaire, surtout avant le coucher. Cela vous assure de minimiser la quantité de bactéries qui vous érodent les dents pendant votre sommeil. Assurez-vous d’aller sous la ligne gingivale parce que les bactéries qui se rassemblent là sont responsables d’abcès et d’infections ainsi que de la récession gingivale conduisant à la perte des dents.

Si vous grignotez entre les repas, assure-vous de prendre des fruits ou des légumes. Le plus gros des dommages que vous pouvez faire à vos dents est d’avoir des collations sucrées tout au long de la journée, cela permet au nombre de bactéries de croître de façon exponentielle.

N’avez-vous jamais remarqué que vos dents sont plus rêches après une collation sucrée, contrairement à quand vous mangez un morceau de légume ou un fruit? C’est parce que les bactéries se nourrissent et se développent grâce à ce que vous leur donnez à manger et les aliments à forte teneur en sucre fournissent de l’énergie en excès ce qui leur permet de se multiplier.

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Amicalement

Dominique