Bonjour à Toutes et à Tous

 Massage – Que du bonheur

Massage, il y a une multitude de techniques vraiment incroyable qui, malgré bien des disparités, que

massage

massage à l’huile

ce soit autant sur le point de vue philosophique que physique, s’oriente vers un seul et même but : votre détente, une régulation de la circulation lymphatique et sanguine, le contrôle de l’énergie vitale, la destruction des toxines, l’harmonisation du fonctionnement des organes vitaux ou encore apprendre à bien connaître son corps.

 

Les bienfaits du massage.

 

Se faire masser est quelquefois non seulement nécessaire pour récupérer une aptitude de mobilité avec la rééducation d’un membre, mais est aussi une façon et de reconnaître son corps en tant que tel et de l’accepter. Il est quelquefois important pour des personnes ayant des difficultés de s’accepter telles qu’elles sont de prendre conscience des avantages d’être aidées par l’usage du massage.

Le massage est véritablement un art, l’art du toucher et cet art va nous permettre de retrouver notre harmonie et notre équilibre. Il favorisera autant à soigner qu’à dissiper les blocages, libérer les énergies, récupérer la sérénité et nous rapproprier notre corps, nous rapprocher de notre bien-aimé (e), faire l’amour. C’est un langage naturel que nous pouvons utiliser pour rassurer ou guérir, pour dissiper la tension ou soulager la douleur ; et surtout pour exprimer à l’autre que nous ne sommes pas condescendants.

Le massage se pratique maintenant de plus en plus, que ce soit au domicile, en institut, centre de massage ou de remise en forme, ou même en entreprise. Il est adapté à chaque besoin, à chaque personnalité, à chaque situation, à chaque demande qui est faite. Ainsi, il est tout à fait possible de ne masser qu’une partie du corps, de masser le corps nu ou au contraire d’être massé vêtu.

Vous allez pouvoir découvrir des massages dont vous n’imaginiez même pas l’existence et ce n’est là encore qu’un tout petit nombre d’entre eux. De l’auto-massage, au massage thaïlandais, Massage Californien, au chocolat, au miel, aux fruits…… juste de grands moments de bonheur et de détente pour chacun d’entre nous selon nos goûts et nos envies du moment.

Attardons-nous juste un instant sur les bases de ce moment de détente. Pour effectuer un bon massage, plusieurs éléments sont importants afin que la personne massée se sente en confiance, qu’elle soit la plus détendue possible. Il est donc important que la pièce soit chaleureuse, simple mais conviviale, chauffée suffisamment pour que la personne soit à l’aise (surtout si le massage se fait nu). Agrémentez votre pièce d’une lumière tamisée, de bougies, d’une petite musique douce. Pensez aux serviettes, à de petits coussins pour le confort de votre partenaire, une bouteille d’eau au cas où…. Faites chauffer votre huile de massage que vous choisirez en fonction des besoins ou des envies de votre partenaire. Ce sont là de toutes petites choses qui feront de votre massage, un massage réussi.

Pour votre santé

Dominique

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