Bonjour à Toutes et à Toutes

Laurier – le calmant naturel du jardin

Laurus nobilis, autrement dit le laurier, Il s’agit d’un petit arbuste à feuilles persistantes qui est originaire du pourtour méditerranéen et d’Asie Mineure. qui s’utilise pour aromatiser les ragoûts, les sauces, les soupes ou les plats de viande.

laurier

laurier

Dans la mythologie grecque, la nymphe Daphnée était poursuivie par Apollon, le Dieu de la médecine qui était éperdument fou d’amour pour elle.

Daphnée appela à l’aide aux Dieux, ces derniers la transformèrent en branche de laurier pour qu’elle ne soit plus embêtée par par le dieu Apollon.

Apollon fit la déclaration que le laurier était sacrée et il offrit une couronne de laurier aux guerriers, athlètes et poètes les plus doués.

Ainsi, le laurier devint le symbole des Jeux olympiques et fut une marque de courage pour les empereurs romains qui le portaient en couronne.

Laurier – Les vertus thérapeutiques

En phytothérapie, c’est les feuilles et l’huile de laurier qui sont utilisées. 

L’huile essentielle est constituée de cinéol, d’eugénol, de géraniol et de terpinéol. Les feuilles ont aussi de grandes quantités de mucilage, de tanins et de résines.

Là où le laurier est le plus efficace, c’est dans la gestion du stress. L’huile contenue dans les feuilles de laurier à un effet relaxant, elle diminue la pression artérielle, favorise le sommeil et détend les muscles.

Pour obtenir ces effets relaxants, le laurier doit être pris en infusion, en huile essentielle dans le bain ou en aromathérapie avec un diffuseur d’huile.

Il permet de stimuler la digestion, réduit les spasmes, les flatulences et les ballonnements.

Antibactérien et fongicide, le laurier permet de désinfecter les blessures, mais également de prévenir les maladies virales.

L’huile peut être appliquée pour soulager les arthrites, les rhumatismes, les entorses, mais aussi pour éloigner les moustiques.

Masser le cuir chevelu avec une infusion froide de laurier permet de réduire les pellicules.

Dans la maison et le jardin, cette plante est égarement utilisé comme répulsif pour les cafards et les insectes nuisibles.

Mise en garde sur le laurier

Pendant des siècles, le laurier a été utilisé pour provoquer des avortements et aider les femmes à accoucher.

Bien qu’aucune étude scientifique ne vienne corroborer ses propriétés, il est conseillé aux femmes enceintes de ne pas en consommer.

Pour votre santé

Dominique