Les remèdes naturels contre le tabagisme
31 janvier 2012 | 
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Bonjour à Toutes et à Tous
La nicotine est une drogue qui est contenue dans les cigarettes. C’est une drogue très addictive qui rend l’arrêt difficile pour le fumeur. Saviez-vous que la dépendance au tabac est bien plus
La cigarette vous manque ?
forte que celle à la cocaïne ? La dépendance à la nicotine se fait rapidement et, une fois connecté, il est très difficile d’arrêter en raison des symptômes de sevrage qui incluent la frustration, la sensation d’anxiété ou de colère, le manque de concentration, un fort appétit, des maux de tête, une pression artérielle supérieure à la normale et une envie constante de fumer.
Si vous voulez vraiment arrêter de fumer et rompre avec votre dépendance à la nicotine, vous pouvez utiliser des herbes pour nettoyer votre corps et réduire les envies de nicotine.
Afin d’arrêter le tabagisme avec des remèdes naturels, vous pouvez prendre 200 mg de coenzyme Q10 deux fois par jour. La coenzyme Q10 est un antioxydant puissant qui protège les poumons et le cœur et qui augmente également l’oxygène au cerveau. Vous pouvez également prendre de l’extrait de pépins de raisin pour réparer les dommages causés aux poumons par la cigarette. Une chose dont votre corps aura vraiment besoin immédiatement est de 5 à 20 g de vitamine C par jour parce que fumer réduit considérablement la vitamine C dans votre système.
La cigarette cause aussi des dommages cellulaires. Vous pouvez réparer ces dommages par la prise de vitamine E et vitamine A pour aider à réparer les muqueuses, également endommagées par la fumée de cigarette. Pour aider à calmer les envies de nicotine, utilisez le poivre de Cayenne pour désensibiliser les parois respiratoires au tabac et des irritants chimiques contenus dans la fumée. Le poivre de Cayenne est aussi un antioxydant qui stabilise les membranes pulmonaires et aide à prévenir d’autres dommages.
Si vous souffrez de nausées, vous pouvez prendre du gingembre et de la Lobelia. Le gingembre fait également transpirer et la transpiration aide à éliminer les toxines de votre organisme. La lobélie aide à surmonter les symptômes de sevrage, y compris l’irritabilité, la faim et le manque de concentration. Une alimentation à base d’avoine contribue également à réduire les envies de fumer.
Débarrassez vous de vos mauvaises habitudes
Pour votre santé
Dominique
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Publié dans remèdes naturels | 
Tags : arreter de fumer, arrêter le tabagisme, remèdes naturels, stop à la cigarette
Bonjour,
Je ne suis pas fumeuse et ne l’ai jamais été, mais j’ai des enfants et je m’inquiète de l’intérêt des adolescents pour la cigarette. Pourquoi faut-il que les jeunes considèrent le fait de fumer comme un truc « trop cool, qui fait trop classe ! ».
Plutôt que de trouver des solutions pour arrêter de fumer et réparer les dégâts causés par le tabagisme, il faudrait trouver le moyen de dissuader les ado de se mettre à fumer. Le problème c’est qu’il y a un gros business derrière tout ça
Bonjour
J’ai étais fumeur étant jeune, car a l’époque il y avait le service militaire obligatoire, j’avais en cadeaux de l’armée des cigarettes tous les mois (cadeaux empoisonnés) pour être sûr qu’en sortant on continue à fumer et remplir les caisses le restant de notre vie, heureusement tout ça est fini. J’ai arrêté rapidement, car ça ne fait pas bon ménage avec le sport. Par expérience je peux dire que se n’est vraiment pas facile d’arrêter, c’est là qu’on se rend compte que c’est vraiment une drogue à part entière, mais autorisé. Les jeunes sont facilement influençables. C’est sûr qu’il faut mieux ne jamais y toucher que de vouloir s’en séparer, mais il faut savoir résister et dire non ! Pas facile.
A bientôt
Dominique
Bonjour
Qu’est ce qui n’est plus considéré comme une drogue dans notre société ? Même les joueurs et les sportifs sont des drogués. On vit dans une belle société remplie d’addicts.
recemment mis en ligne par Le chocolat Les effets du chocolat sur la dépression latente
Bonjour
C’est à nous à faire attention à ce que l’on prend, les sportifs ne sont pas dopés a leur insu comme certains veulent bien nous le faire croire. C’est certain qu’avec tout ce que l’on nous cache c’est de plus en plus compliqué d’avoir une vie saine.
Merci pour votre commentaire
A bientôt
Dominique